Een Doula, wat is dat nou?

Een doula kun je ook omschrijven als geboortecoach. Letterlijk betekend doula; Helpende vrouw. Een doula, geboortecoach, staat je bij tijdens de bevalling en vaak ook de periode erna. Uit onderzoek blijkt dat emotionele steun en duidelijk communicatie bijdragen aan een prettige bevallingservaring.

Helaas wordt soms de behoefte van de zwangere, niet gehoord. Een doula zorgt ervoor dat zij wél gehoord wordt, zij staat achter jullie en komt op voor al jullie behoeftes. Midoula is tijdens de bevalling altijd in de buurt en geeft steun. Ook kan ze dit aanvullen met pijn verlichtende technieken en liefdevolle coachende woorden of instructies aan je partner. Ze volgt en respecteert jullie wensen.


Wat zijn de voordelen van een doula?

  • actievere betrokkenheid van de partner bij de geboorte;
  • moeder en partner kijken positiever terug op de geboorte omdat ze zich gehoord en gesteund voelde tijdens het hele proces;
  • minder postnatale depressies in de eerste 6 weken na de geboorte;
  • de ontsluitingsfase duurt korter;
  • minder kunstverlossingen ( inknippen en vacuümpomp);
  • minder keizersnede;
  • minder verzoeken om pijnstilling.

Wat kost een Doula?

Als jij graag bijgestaan wilt worden door Midoula, dan plannen we eerst een kennismakingsgesprek in. Bij de keuze van een Doula is de wederzijdse klik het allerbelangrijkst. Na het kennismakingsgesprek stellen we afhankelijk van jullie behoeftes een plan op. Het doulapakket kost €850,-. In het doulapakket zitten de volgende diensten;  Hierbij kan je denken aan:


  • 2/3 verdiepingsgesprekken van waarbij gaan inzoomen op jou behoeftes;
  • onbeperkt e-mail en telefonisch contact met mij tijdens zwangerschap;
  • vanaf 3 weken voor tot je bevalling volledig stand-by voor jullie;
  • ik ben er de hele bevalling vanaf en tot het moment dat jullie wensen;
  • we werken aan een geboortewensen plan;
  • moxatherapie in geval van een stuitligging;
  • overtijdsessie;
  • Mama Nidra sessie.
  • kraam ‘bezoek’ voor het bespreken van de geboorte;
  • een bevallingsverhaal vanuit mijn perspectief;
  • minimaal de eerste 6 weken na de geboorte onbeperkt telefonisch contact.


Wil jij graag worden bij gestaan door Midoula bij jou bevalling? Vul dan onderstaand contact formulier in.